吃肉更能吃出性感

　　
你有肉食恐惧症吗？担心吃肉带来大量脂肪、胆固醇升高、心血管疾病……营养学家发现，西方人较之东方人体型更为性感，原因就在饮食习惯——东方人以粮食为主，西方人以肉食为主。因为人体来自食物，食物改变激素，激素控制身体。性激素决定性器官的发育和状态，肉食则富含性激素和精子原料。适当摄入肉食，可使你的身材更性感。-psytopic.com

　　吃出“性”感的科学依据

　　●性激素的基础原料是胆固醇：胆固醇只存在于动物食品。虽然人体也能合成胆固醇，但这需要花费时间、能量和营养素，而肉食则能直接提供产生性激素的胆固醇。

　　●精子的主要原料来自锌和精氨酸：每次高潮射精要流失掉3毫克左右锌。锌缺乏时，性成熟晚，性器官小，容易阳痿和不育。而锌的最佳来源是海鲜(尤其是牡蛎)、肉类(尤其是羔羊肉)以及蛋类、豆类和坚果种子。另外，动物食品中还富含精氨酸。

　　●肉食含丰富维生素A、维生素E等“性营养素”：维生素A参与性激素的合成，维生素E参与精子的生成：同时它们只溶于脂，不溶于水，单吃素食不能被吸收。

　　汉语里“性欲”即“肉欲”，真的一点不假！如果从小以植物性食品为主，生长过程缺乏性营养素，身材就很难性感诱人。适当摄入肉食，可以从小吃出性感，长大吃出“性”趣。

来源:时尚健康

女性在什么时候最爱打扮？

　　
在动物世界，很多雌性动物在最佳受孕期有特别的表现吸引异性的注意力。有些雌性的螃蟹在水中释放强有力的激素吸引异性，而雌性大象在受孕期会发出很低的吼声引起附近雄性大象的注意。人类无论如何进化改变，仍然可能保留动物原始的本能，无意中会从行为表现上露出本来的面目。女性在每个月的最佳受孕时间，即生理周期时会更喜欢打扮自己。-psytopic.com

美国心理学研究人员最新研究发现，女人在每个月的最佳受孕时间更喜欢打扮自己，这与人类女性刻意隐藏排卵期的传统观点相反。

美国加州大学洛杉矶分校的一个研究小组对３０名年龄在１８到３７岁之间的女性进行研究后发现，每个月在接近排卵期的时候，她们都比平时更喜欢穿镶花边的上衣和裙子，衣着也适当地更暴露一些。

这些并不知道研究内容的女性被要求每个月隔几天将自己的尿样送到实验室，测试她们体内的荷尔蒙变化和排卵日期，同时被要求每个月照相两次，一次在排卵期，一次在非排卵期。

研究小组将这些照片的面部遮住，请由１７名男性和２５名女性组成的评判小组判断哪张照片上的女性是刻意打扮自己。结果那些在排卵日当天拍照的女人有８３％被评判小组认定在刻意打扮自己。

研究人员说，这一发现反驳了女人与其他雌性动物不同、会隐藏自己最佳怀孕期的传统看法。在动物世界，很多雌性动物在最佳受孕期有特别的表现吸引异性的注意力。有些雌性的螃蟹在水中释放强有力的激素吸引异性，而雌性大象在受孕期会发出很低的吼声引起附近雄性大象的注意。

有关研究结果发表在最新一期《荷尔蒙与行为》杂志上。这项研究可能说明，人类无论如何进化改变，仍然可能保留动物原始的本能，无意中会从行为表现上露出本来的面目。

来源：新华网

睡眠快讯：男女共枕有损男性脑力？

　　
奥地利科学家的一项最新研究结果显示，男性与女性同床共枕会对第二天他的脑力产生不利影响，而女性则不会出现这种情况。当男人和自己的伴侣同床共枕时，即使他们没有发生亲密的两性关系，但男人的睡眠模式也会因此被扰乱，进而影响到他第二天的思维敏捷度。有意思的是，大多数的男性并不认为同床共枕会影响到自己的睡眠，而且还相信和爱人一起有助于自己入睡。Psytopic的男性朋友，是否感觉自己在单身时代的睡眠质量更高？-psytopic.com

　　据《美国侨报》报道，奥地利科学家的一项最新研究结果显示，男性与女性同床共枕会对第二天他的脑力产生不利影响，而女性则不会出现这种情况。

　　研究结果显示，当男人和自己的伴侣同床共枕时，即使他们没有发生亲密的两性关系，但男人的睡眠模式也会因此被扰乱，而这也会进而影响到该男子第二天在思维敏捷度测试中的表现。

　　然而，女性就不会遇到这种问题。研究人员表示，尽管女性和爱人同床共枕也会使其睡眠模式被打乱，但当她们真正睡熟时，往往会享受到质量更好的睡眠。这就意味着她们的脑力并未因此而被损耗。

　　有意思的是，大多数的男性并不认为同床共枕会影响到自己的睡眠，而且还相信和爱人一起有助于自己入睡；而女性则通常认为分床睡时，睡眠质量要好一些。

　　除此之外，研究人员还发现，同床共枕还对做梦产生影响。通常，女性分床睡后，会记得更多梦的内容；而男性则会在与爱人同床并发生亲密关系后，记得更多梦的内容。


消息来源：竞报

男人和女人的情欲时差

　　
性别的距离，也是时间的距离；时差无所不在，连人体荷尔蒙分泌及其关联的情欲也存在时差。早上10点，男人的欲望处于一天中的低谷，到正午12点进入一天中的小高潮，此时往往有约会女伴的冲动。因此，很多男人选择在这个时间里与伴侣共进午餐，表达爱意。你知道女性在一天的那个时段最容易受孕吗？答案是下午2点到4点。而这个时候也是色情网站浏览量激增的时段。-psytopic.com

　　男女天生身体里仿佛有不同的时钟，如果不是的话，怎么去解释男女的时间观是这样不相同。比如大家说好在晚上7点去吃饭，好的男人会在7点以前就现身了，但女人永远不会在7点准时出现。男人约会很积极，但结婚的时钟永远比女人慢好几个小时，女人到了30岁就想快点结婚了，而男人却认为还没玩够。

　　所以男人和女人是活在不同时空中的，没有办法有百分之一百的沟通，两人之间，永远存在距离。是性别的距离，也是时间的距离。所以女人最爱问男人一个问题：你那边几点？

　　时差无所不在，平常到人体荷尔蒙分泌及其关联的情欲时差，都有人做过测算。早上10点，男人的欲望处于一天中的低谷，关于性这回事暂时抛在脑后。女人的情欲指数降至清晨时的10%，几乎感觉不出欲望的存在。正午12点，男人进入一天中的一个小高潮，此时往往有约会女伴的冲动。因此，很多男人选择在这个时间里与伴侣共进午餐，表达爱意。此时，性激素刚刚大量进入女人的血液，整个人又重新性感起来。

　　下午2点到4点，对男人来说，这是白天他们的情欲最活跃的时候。到下午4点左右，他们往往再不能安坐于电脑前出卖体力，而更愿意与女同事搭讪或认真盘算晚间的约会。这个时间段也是色情网站的浏览量激增的时候，浏览者当中75%以上为男性。这时女性也有愿望与爱人接近与亲昵，医学家认为这个时段是除了夜晚之外最好的“造人时段”，因为这是一个最容易受孕的时刻。

　　晚上6点，男人的情欲重新恢复到休息状态，情欲不如口腹之欲来得那么强烈。所以，这是一个享受美食的时间段，不太利于床上活动。但科学家发现，如果做些运动，如慢跑或游泳，就能激发情欲。所以，爱运动的人普遍比那些从不运动的懒虫们情欲更旺盛。这个时段女人的情欲并不强烈，忙碌了一天只想着赶快休息一下，调情这种费时费力的活还是暂时靠边站吧。

　　夜晚7点到10点，一天里男女情欲最不一致的时段。这时女性的性激素水平不太高，对性爱的态度也比较平淡；男性这时却往往非常积极。过了10点，男人进入准睡眠状态，情欲指数开始走低。在这个时候女性体内却有了较高的性激素水平，她们因此变得浪漫而富于激情。遗憾的是，似乎女性的激素来得有点晚，这时不少男性尽管仍然想“要”，但是往往睡意朦胧，即使有了“亲密接触”，也会在高潮之后迅速进入睡眠状态。

　　这就是相处中的男女经历的12个小时，普通的12个小时。小到荷尔蒙分泌，步调都不一致。男女体内有不一样的时钟，所以才会有?电影电视剧中被过多使用的情节：男人等待女人，女人等待男人，因为某种巧合或者故意，两人错过了相约的时间，若干年后两人重聚，也只能轻轻一声叹息，“如果多一张船票，你会不会跟我一起走？”

　　一分一秒的差距，积小成多，最后变成岔路。

来源：《大都市》杂志/VIA：商都健康

短讯：每周性爱3次让你年轻10岁

　　
林肯说：一个人年过四十，必须为他（她）的脸负责！最近苏格兰皇家爱丁堡医院为这句话找到了研究根据，神经心理学家大卫维克针对英国、欧洲、美国的3500人，年龄从18岁到102岁，进行十年追踪，研究发现：人的外观25%来自遗传，75%来自行为。行为主要包含身体运动、心理活动以及性爱活动，其中一周3次的性爱活动会让你看起来更年轻。-psytopic.com

Psytopic：感谢网友pisces的指正，这份研究结论的重点是：行为影响外貌，身体运动和心理活动是影响外貌的重要因素，而性爱活动也是其中之一。
updated at 2007.5.21

我们无法永葆青春，但我们可以通过努力使自己看其来更年轻，Psytopic建议您每天多做运动，如果条件不允许至少要保持一颗宽容的心，实在没有办法，就坚持性爱频率吧。
林肯的故事：一个人年过四十，必须为他(她)的脸负责

林肯任总统时，一位老友猛推荐某人任“要职”，林肯说：No！
一次、二次，都被林肯婉拒，老友后来生气了：“你就是不喜欢他嘛！”
林肯理直气壮回答 “我不喜欢他的脸!”
老友更生气了：“脸孔英不英俊，漂不漂亮是父母生来如此，难道你不看看，他的能力，难道人丑就永远没前途？！”
林肯正色回答：“一个人年过四十，必须为他(她)的脸负责！”

神经学家对林肯言论的支持

苏格兰皇家爱丁堡医院神经心理学家大卫维克，针对英国、欧洲、美国的3500人，年龄从18岁到102岁，进行十年追踪，研究发现：人的外观25%来自遗传，75%来自行为，而“鱼水之欢”的性爱活动是仅次於身体运动和心理活动影响外貌的重要因素。

大卫维克认为：人类从“鱼水之欢”所获得的乐趣是使“她为什么看起来这么年轻”的重要因素，美好而有规律的性爱不但可以获得心理上的快乐，同时身体也会分泌化学物质让肉体获得快乐的感觉。

这份研究还发现，如果你每周有三回以上（一般人平均每周二次）的性生活，可使你的外表看起来比同辈年轻10岁，如果你想要怀孕，性生活次数可能与生育力“大大有关”。据不孕症学家说：一周性生活少于一次，半年怀孕率只有15%；如果每周两次，半年怀孕率为30%；如果每周三回，则半年怀孕率可高达45%！

消息来源：北京青年报

关于SM引发的疑问

　　
Psytopic网友来信问道：有SM倾向的人通常很自卑，如果说的没错，施虐和被虐可否等同于攻击性和懦弱呢？那么是否攻击性很强的人或性格懦弱的人通常都很自卑？我听说施虐者通常也喜欢自己被虐，为什么会产生这种畸形的心理呢？按Psytopic成员麦田的理解，如果是真正的SM，则根本不会想到去求治，如果被人强迫或非自愿受虐，那就属于暴力而非SM ,就不属于我们今天谈话的范围。你怎么看？-psytopic.com

Psytopic网友需要石料来信问：

有一本书说 有SM倾向的人通常很自卑 如果说的没错
施虐和被虐可否等同于攻击性和懦弱呢？那么是否攻击性很强的人
或性格懦弱的人通常都很自卑呢？我听说施虐者通常也喜欢自己被虐
为什么会产生这种畸形的心理呢？应该怎样消除？

Psytopic成员麦田的答复：

　　亲爱的网友，谢谢你问到了我们网站没有涉及到的问题，藉于你的提问，我们分享一下有关SM的一些话题。

SM这个词来源于英文sadomasochism，有时也可简写为S-M或S/M，是由施虐倾向（sadism）与受虐倾向（masochism）这两个概念合成的，而这两个概念则分别是从法国作家萨德和奥地利作家莫索克的名字演化而成的。S是施虐：指中世纪法国一个侯爵叫做萨德，他在生活中喜欢对女性施加虐待，在他的作品中有大量性变态行为的描述，所以后来的学者把主动的虐待症，也就是喜欢虐待别人，命名为萨德现象（Sadism），即施虐。M是指受虐：19世纪奥地利一小说家名叫马索克，他本人是一个被动虐待症病人，在他的作品里描述了许多这类变态的性活动。因此，被动的虐待症就被命名为马索克现象（Masochism），即受虐。

　　而在中国，它被译为“虐恋”。中国著名的性学家李银河是这样定义它的：“它是一种将快感与痛感联系在一起的性活动，或者说是一种通过痛感获得快感的性活动……所谓痛感有两个内涵，其一是肉体痛苦（如鞭打导致的快感）……其二是精神的痛苦（如统治与服从关系中的羞辱所导致的痛苦感觉）。” 并说明它的第一个也是最重要的特征是“参与者使自愿的”，她认为“这就是真正的暴力及其施暴者、受害者与虐恋关系的根本区别之所在”（见李银河著《虐恋亚文化》）。 在SM关系中，施虐者向所爱的性对象施加肉体上的痛苦和心理上的折磨，从而获得性满足。受虐者则相反，主动要求性对象对自己施加心身的痛苦和折磨，这样才能唤起他的性兴奋和性满足。人们总是认为，痛苦和快乐是两回事，但在SM关系中，却是以痛苦为快乐的，也有人认为引起快感的，并不是痛苦本身，而是这种经验所唤起的情绪。虐恋的行为—无论是施的或受的，无论是真实的、模拟的、象征的以至于属于想象的—在发展成熟之后，也可以成为满足性冲动的一种方法。

受虐和施虐并不是天生的。精神分析认为有施虐倾向的人其幼年有被惩罚的经验，若幼年时感到被忽略可能尝试通过违规行为所受到的心理和身体的惩罚去引起别人注意，幼年时受到虐待的儿童日后可能成长为施虐者，当然不是每个被责打的人日后都会出现问题；而早年在被母亲虐待的同时获得一种母爱与归属感的孩子极有可能成为受虐者。

在几乎所有的讨论中，施虐与受虐总是放在一起讨论的，也就是说，他们是紧密相连的，是一种复杂的妥协性混合体。这位网友提问的问题也正和此有关，据弗洛伊德的见解，受虐恋就是转向自身的施虐恋，也可是说，施虐恋就是转向别人的受虐恋。而且从医学心理学的角度出发，尽管这两种倾向有其分别存在的理由，不过两者之间并没有很清楚的界限，在一个纯粹的受虐恋身上虽不容易找到施虐恋的成分，但在施虐恋的身上却可以找到一些受虐恋的成分。

还有一点值得注意，有的受虐者性情很刚强、很健壮，施虐者往往很畏缩、懦弱而富有柔性。这并不是攻击性和自卑所能解释的。有虐恋倾向的人，大多数在性能力上比较薄弱，他的情形和性能旺盛的人恰好相反。一样需要刺激来激发性的活力，他的刺激一定要比寻常的来得强烈，才有效力。强烈的刺激、强烈的情绪，在常人看来和性生活绝不相干而出乎意料之外，却可以成为性的刺激，明知这些刺激的本身是痛苦的，但凭借它们，他却可以取得性的快感。有虐恋倾向的人，抓住了这一点，来弥补其性能上的不足。

虐恋这个来自于西方的东西，在中国还被归类于变态的范畴，也没有被广泛地提及，施虐受虐的难以把握，以及概念上的众说纷纭，说明了我们还没有真正把握施虐与受虐的实质。但是，中国在这一方面走在最前端的性学专家李银河乐观地说道：“虐恋将性快感与生殖行为及生殖器官分离开来，具有重要的革命意义，另外，它对于理解人类的性本质与性活动，理解和建立亲密而强烈的人际关系，都具有启发性。它是一种成年人的游戏，是一种平常人的戏剧活动，它为暗淡的生活增加色彩，为乏味的生活增加趣味，使平淡为强烈，使疏远变为亲密。”( 见《〈钢琴教师〉与虐恋》)。根据她的观点，性活动要成为动物的行为才具有真正的快乐，抛开中国几千年文化的包袱和理性的自己，看来远非易事。

亲爱的网友，看到这里，你觉得这种心理还需要被“消除”吗？

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